Support comes in all forms and colours – Unterstützung kommt in allen Formen und Farben

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Beginning of this week we received support on our way to the Dubai 7s in the form of new training gadgets. The team received various colourful training bands which we already implemented in this weeks fitness sessions.

We benefit since a while now from our cooperation between our 7s-Rugby-specific Strength&Conditioning and elements from Functional Training, brought to us by Antonio Ramos; another great coach!

We immediately started playing around with the new gadgets and refined some functional exercises into very efficient rugby drills. That was great fun – Thank you Antonio for your support! Check out how to get functional fit with him here: http://strengthforlife.eu/

Wenn ihr uns auch unterstützen wollt könnt ihr uns gerne kontaktieren!

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Anfang dieser Woche haben wir Untersützung für unseren Weg zu den Dubai7s in Form von neuem Trainingsmaterial erhalten. Das Team hat verschiedene bunte Trainingsbänder erhalten, die auch direkt ins Training eingebunden wurden.

Wir profitieren schon seit einer Weile von unserer Kooperation zwischen unserem 7er-Rugby-spezifischen Fitnessprogram und dem Functional Training Coach Antonio Ramos.

Wir wollten mit den neuen Bändern sofort spielen und haben einige funktionelle Bewegungen zu sehr effizienten Rugby-spezifischen Übungen erweitert. Das hat mal wieder riesig Spaß gemacht – Danke Antonio für die Unterstützung! Wie ihr mit ihm auch funktionell fit werden könnt findet ihr hier: http://strengthforlife.eu/

If you would like to support us, too, get in contact!

 

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